| プロフィール | ＊1983年世田谷区生まれ ＊小学校｜ピアノ、水泳、習字, 算盤、英語習う。 金管バンド所属 トロンボーン担当 ＊中学校｜陸上部 バレー部 ＊高校｜夢ばかり語る。 ＊目白短期大学部 英文科入学｜海外旅行にはまる。 ＊OL｜接客業 エステシャン色々と経験 やっと極めたいものに出会い 2017年4月 Body alignment lab認定 Sports&Works所属ピラティスインストラクター |
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| メッセージ | はじめまして‼︎
Body alignment lab認定 ピラティスインストラクターのAsamiです。 3歳と9ヶ月の娘達と一緒に母としてもトレーナーとしても成長中‼︎ 2009年 結婚して、スムーズに妊娠したもののまさかの不育症発覚。 不育症なんて聞いたこともなかったし、まさか自分が と。 この頃から食の見直しや健康について考える様になりました。 2016年長女出産 産後のダイエット目的でたまたま子連れで通える教室を発見‼︎ それが初めてピラティスとの出会いでした。 子育て中の腰痛や肩凝りも酷く病院にも行きましたが、病院の先生がピラティスなら続けなさいというから驚き‼︎ その時のトレーナーAiさんと相談しながらレッスンを受け続けました。 いつの間にか元気に動ける身体で子育て奮闘してました‼︎ 2017年次女出産 2人目妊娠中の不育症の治療も1人目の時より軽い治療で済みあきらかに若い時より健康に近づいてると実感しました。 経験を踏まえ、健康でいることの大切さを伝えていけたらなと思ってます。 妊娠中、20kg弱太った経験も 笑 授乳中のダイエット経験も語りますよ 笑 楽しく健康で過ごせる身体をつくっていきましょう‼︎ 笑顔で過ごせる教室でお待ちしております‼︎ 是非お気軽にご参加下さい♪ |
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