プロフィール *1979年神奈川県生まれの相模原育ち
*10歳から18歳までマーチングバンドで踊りやトランペットを担当
*学生時代は音楽バカ。
「歌で人を幸せにしたい!」
「あたしの笑顔で元気をあげたい!」
そう思ってタレント事務所に所属してボイトレしながらひっそりと芸能活動。*高校生の時、某化粧品会社の美容部員さんと出逢い
「化粧って女性を幸せにしてくれる!」っと想い美容の道へ
肌の弱かった私には仕事は楽しいけど肌には過酷でした…
「化粧は見た目をきれいにしてくれるけど本当の私をもっと磨かないといけないのでは?」
そんな疑問を抱きました。

*結婚をきっかけに化粧ではなく自然をもとめアロマセラピー、クレイセラピーの勉強をし資格を取りました。
内側だけでなくやはり外側ということでヨガに出会いました。

*2010年の出産がさらなる転機が訪れました。
「ママって時間ないよね。子育てと一緒にママが生き生き出来ることがしたい!」
そう思いました。
そして私は"おばあちゃんの知恵袋"になりたいと思いました。
子供のため、家族のための健康ケアをしたい。それを仕事にしたいっと。

*某フィットネスクラブでエクササイズスタッフの傍らラジヨガfriendship活動開始。
*2017年4月新たにYOGANINA(http://chumpak-bari.com)としてフリーヨガインストラクターとして活動
*全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定パーソナルフィットネストレーナー
*全米ヨガアライアンス協会認定ヨガインストラクター
*体軸コンディショニングスタジオ所属ヨガインストラクター
*booq560 SUPヨガインストラクター
*日本SUPピラティス協会認定ヨガインストラクター
*Sports&Work所属ヨガインストラクター
* Body alignment lab.認定ヨガインストラクター

メッセージ はじめまして(≧▽≦)/
ヨガインストラクターのyoshieです。
美容業界、セラピスト業界、フィットネス業界と幅広く経験を積んできました!
特に女性ならではのお悩みなどはお任せください♪
グループレッスンはもちろんパーソナルトレーニングも可能です。
よろしくお願いいたします♪*ヨガ行うことで女性ならではの弱まった骨盤底筋による尿漏れの予防、解消はもちろん月経トラブルも整えます。
*インナーマッスルを整えるヨガなので姿勢がよくなり脚の形が綺麗になったりします。
*カラダの硬い方はインナーマッスルが整い柔軟性があがります。
*ダイエットしてもなかなか痩せない方などもしかしたら骨盤まわりの筋肉が硬いのかも?ヨガを行うことで骨盤のまわりの筋肉が整い、痩せやすく、太りづらい体になります。
*眠りが深くなり、良い睡眠が得られます。
*女性ホルモンが整うので美肌効果肌が綺麗になる。
*月経血調整もできるようになるので月経痛の緩和やPMS(生理前のイライラや過食)も緩和。そして、おりものもトイレで排出出来るようになるので、お気に入りのショーツを汚さなくてすむようになります!
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