【お客様の声】まだ2回ですが、子供にも背中が痩せたねって言われ…

セミプライベートレッスンとグループレッスンでは、次の日の筋肉痛の出方が全く違います！

動き自体がハードになったようには感じませんが、自分の弱いところ・悪いクセを見つけてもらい、そこを徹底的に意識して動かしていくので、より効果があるのだと思います。
セミプライベートレッスンの質の高さを実感しています。

日常生活の中でも自分の姿勢がきになるようになりました。肩甲骨を寄せて下げる。お腹は薄く。いつも先生の声が頭の中によぎります（笑）まだ２回目ですが、子どもには背中は痩せたね！と言ってもらえるくらいスッキリしてきました。お腹もスッキリするように、頑張りたいと思います！