3/30(土) 骨盤Lovers https://www.kotuban-lovers.nanea.info Body alignment lab.ブースの事前予約フォーム作りました♪ https://coubic.com/bodyalignmentlab/156565 10:30〜はステージAに大集合❗️ 未経験の燃...

ピラティス初心者、 子連れママ、 子育て終わったベテランママ、 シニアの方も大歓迎！ ピラティスとは？ リハビリから考案されたトレーニング法です。 誰でも簡単にできる動きで、普段使えていない筋肉をストレッチして柔軟性を高め、動かして強化する。 ピラティス経験者の誰もが「もっと早く出会いたかった！」という、生きていく上で...