聖蹟桜ヶ丘サロンのタイムスケジュールです。

出張レッスン・講師・イベント 会社や幼稚園、保育園などの社員のためのリフレッシュ。 個々の身体のメンテナンスとして、出張レッスンをご活用く...

PilatesとYogaを融合させた、PIYO！ ピラティスの強さと、ヨガの柔軟性を組み合わせた、未体験の燃焼系エクササイズ！ イルキャンテ...

ピラティスやってみたいけど不安… 全く運動してないから身体が硬い… 腰が慢性的に痛いのよ… という方にオススメのピラティス体験会♪ 初心者、...

聖蹟桜ヶ丘サロンでは楽しいイベントがいっぱい(^^) スタンプカード特典もご利用できます。 https://smart.reservesto...

Kidsのための解剖学♪ ぜひお母さんと一緒に受けて欲しいこの講座。 自分の子供の身体はどういう状態？ これを少しだけ把握してあげるだけでも...

歳をとれば疲れやすくなるのは当たり前…白髪が増えるのはしょうがない…シミは年々できやすくなる…太りやすくなるのは代謝が落ちたから… 全て歳の...

またみなさんと大笑いしながらお話しできる日を楽しみにしております♪...

5/18、19にお台場で開催されたイベントに出店してきました♪ 青空の下で、たくさんの方にピラティスを体験して頂きました✨ 初めて体験した方...