聖蹟桜ヶ丘サロンのタイムスケジュールです。

プライベートレッスン・モニター募集 満員御礼となり募集終了とさせて頂きました ご興味を持って頂いた方、ありがとうございました。 それぞれの体...

【スクワットの基本】スクワットは爪先から膝が出ないように！届かない、遠い後ろにある椅子に座るように…がポイントです！ 股関節を使う日常生活が...

2020年、1月からBabyピラティス クラスが始まります♪ 産後1ヶ月〜未就園児のお子様と一緒にご参加ください。 Babyとママの深層筋を...

奥田様 まだ2回ですが、子供にも背中が痩せたねって言われ… セミプライベートレッスンとグループレッスンでは、次の日の筋肉痛の出方が全く違いま...

個性は遺伝しない？！ 個性を伸ばす個性心理學　講演会 〜子育て中のパパママ、教育関係者、会社経営者、全ての人に使える実学〜 誰でも子供には倖...

ダイエットモニターB様 10回目終了です‼️ お尻周りがスッキリして お尻が一回り小さくなりました🍑 お客様の感想を頂きました！ ★★★★★...

オンラインサロン サロンに出向かなくても、セルフトレーニングができ、わからないことは質問もできるオンライン上のサロンです。 健康美な身体作り...

本日からスタート！オンラインレッスンがリニューアル❗️オンラインピラティスレッスン動画の観放題が新しくなります✨ 3人のインストラクターのレ...