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プライベートレッスン ダイエットモニターC様30回コース 10回目終了です‼️ お腹周りがスッキリしたのと 反り腰が改善されてきました‼️ お客様の感想を頂きました！ ★★★★★★★★★★★★★★★★★ キツすぎないので 運動してない人でも始めやすく 続けやすいです ストレッチ効果もあり トレーニング後は気持ちも良い...

今日は初のkidsピラティスを 町田市の施設で開催しました。 施設で初めて開催イベントだったのでちょっぴり緊張な私。 でもご近所のママさん 保育園のお友達などから来てくれて♡ 大盛況♡でした‼️< span>最後に身体でジャンケン< span>ママ達も含め盛り上がりました‼️私がやりたかった事が...

8月24日から 聖蹟桜ヶ丘サロンで 夜レッスン始めます。 毎週金曜日 18時〜／19時〜 🏠多摩市関戸4-24-6  SAKURAIMSTAK102 ご予約はこちら https://coubic.com/bodyalignmentlab/373936 平日中々レッスンを受けれない方も是非✨ ◎グループレッスン（単発） ...

⚠️重要なお知らせ⚠️ 10月から予約サイトが変わります。 9月の予約はこちらからお願い致します。 現在の聖蹟桜ヶ丘サロン予約 https://coubic.com/bodyalignmentlab/171650 現在の相模原サロン予約 https://coubic.com/bodyalignmentlab...

Kidsのための解剖学♪ ぜひお母さんと一緒に受けて欲しいこの講座。 自分の子供の身体はどういう状態？ これを少しだけ把握してあげるだけでも、家でコミュニケーションがとれて楽しくなるんです♪ これから必ずといっていいほど通る反抗期。 これがないと逆に心配だけどね。 その反抗期も上手く寄り添えるような親子の関係性。 それ...

8/2（木）9:00-、10:00- 8/8（水）13:00- 8/16（木）9:00- 、10:00- 8/22（水）9:00-、10:00- 予約はコチラからお願いします。 相模原サロンのご予約はコチラ...

6/21(木）スタート！ 毎週木曜日　12:30-13:30...